제주시 서부보건소, 가을바람 따라 건강 챙기는‘삼다삼무 걷기’
- 2025.10.19 00:00
- 3시간전
- 제주환경일보
SUMMARY . . .
참가자들은 산양 큰엉곶 코스에서 시작해 달구지길과 숲길 탐방로 등 총 3.5km 구간을 함께 걸으며 아이부터 어르신까지 남녀노소 모두 건강과 친목을 도모할 수 있는 뜻 깊은 시간을 보냈다.
행사 현장에서는 단순 걷기뿐만 아니라 혈압, 혈당, 폐활량 등 5가지 항목에 대한 건강 검사도 이루어져 참가자들은 건강 상태를 직접 확인할 수 있었다.
또한 관내 마을별 10개 걷기 동아리 회원들이 적극적으로 참여하며 건강한 에너지로 행사의 의미를 더했다.
백일순 서부보건소장은 "꾸준한 걷기 운동은 만성질환, 비만, 우울 등 건강 증진에 큰 도움이 된다"며, "앞으로도 지역주민들과 함께 걷기 문화를 확산할 수 있도록 계속 노력하겠다"고 말했다.
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- 출처 : 제주환경일보
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