인기 먹방 크리에이터 쯔양이 최근 실시한 체력 측정에서 표준 이하의 체중과 저조한 근육량 결과를 확인하며 건강 관리의 중요성을 실감했다.
이어진 종합 체력 측정에서 쯔양은 유연성과 심폐지구력에서 1등급을 받았으나, 근력이 3등급에 머물러 최종 종합 3등급 판정을 받았다.
나이가 들수록 근육량이 자연스럽게 감소한다는 전문가의 당부에 쯔양은 직접 근력 운동법을 배우며 체력 증진 의지를 다졌다.
영상 말미에 쯔양은 이제 건강을 생각해야 할 나이가 된 만큼 운동을 열심히 하겠다며 시청자들에게도 건강 관리를 당부했다.
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