거창군 주상면(면장 박승진)은 5일 주상면 행정복지센터 2층 대회의실에서 마을이장과 면민을 대상 맨발 걷기 실천 교육을 진행했다.
이번 교육은 맨발 걷기에 대한 주민들의 관심이 높아짐에 따라 올바른 걷기 방법과 걷기 효과를 알리고, 규칙적인 걷기 실천을 활성화하기 위해 마련됐다.
교육에서는 맨발 걷기의 원리와 치유 사례를 소개하며, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리법을 안내했다.
박승진 주상면장은 "면민들께서 맨발 걷기의 중요성을 이해하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리법을 배울 수 있는 좋은 기회가 될 것이다"라며, "희랑체육공원, 영귀대 공원 등 맨발 걷기에 적합한 장소가 늘어나고 있는 만큼, 이번 교육을 통해 맨발 걷기의 즐거움을 실천해 보시길 바란다"라고 말했다.
#맨발 #걷기 #실천 #교육 #주민 #방법 #즐거움 #쉽게 #건강 #중요성 #알리 #올바른 #원리 #규칙적인 #적합 #주상 #대상 #공원 #면민들께 #확대 #일상 #관리법 #보시길 #활성화하기 #늘어나
이상민, '번아웃' 중 만난 운명적 상대와 재혼 고백 "아내 아니면 평생 결혼 못할 것 같았다"...'아는 형님'서 첫 공개
1시간전 메디먼트뉴스
'변우석·송가인 이어 남궁민까지'...소속사 935엔터, 매니저 사칭 '회식 노쇼' 주의보 발령
52분전 메디먼트뉴스
진서연, '군살 제로' 비키니 자태 공개...해변에서 뽐낸 완벽 몸매 '시선 강탈'
27분전 메디먼트뉴스
'살림남2' 김상혁, 11살에 떠난 아버지 찾아 오열...사고 진실에 '충격 재회'
45분전 메디먼트뉴스
故 최진실 딸 최준희, '인형 미모' 과시하며 화장품 완판 행진...인플루언서 활약ing
33분전 메디먼트뉴스